Анна Мосолова

Привет! Меня зовут Аня, я твой психолог ✨ Помогу тебе найти опору, справиться со стрессом и лучше понять себя. В работе использую разные техники – выбираю самое эффективное для тебя. Буду рада знакомству и готова поддержать тебя на пути изменений! Несколько фактов обо мне: 🌱 Умею слушать и помогаю копнуть глубже в самую суть 🌱 У меня есть суперспособность - видеть красоту и хорошее во всем вокруг 🌱 Ценю честность и доверие в отношениях 🌱 Я внимательна и эмпатична 🌱 А еще со мной легко и весело ✨ Какой сейчас твой самый большой вопрос?

🎓 Образование • Высшее образование, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (2013) • Психолог-консультант, Санкт-Петербургский институт психологии и социальной работы (2024, диплом с отличием) • Интегративный психолог, Институт интегративной психологии «Метафора» (2024) • Сертификат участника конференции по практическим инструментам интегративного психолога • Сертификат по программе «Работа с перфекционизмом и прокрастинацией» (КПТ) 💼 Опыт • Провожу индивидуальные психологические консультации с 2023 года • Корпоративная поддержка (до 2023 г.) - Психологическая помощь и разрешение конфликтов среди коллег: создавала атмосферу доверия и взаимопонимания. - Аналитик в многофункциональном центре (МФЦ): организация процессов, коммуникаций, работа с большим потоком людей и информации - Операционный директор 📚 Профессиональное развитие • Регулярное участие в супервизиях и интервизиях • Состою в российском психологическом сообществе • Регулярный разбор профильной литературы и рецензируемых статей • Изучение и внедрение новых терапевтических методик 🌱 Личное и ценности • С 2021 года нахожусь в личной терапии — верю, что только проработав свои «слепые зоны», можно лучше помогать другим • Мой стиль — тёплый, открытый и поддерживающий: я создаю пространство, в котором вам комфортно говорить о самом важном • В своей работе ценю искренность, ответственность и мягкое следование запросу 🧠 Мой подход Работаю в интегративном формате, сочетая техники когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии, клиент-центрированной терапии и других направлений. Это позволяет: • быстро находить «ключ» к вашим запросам • адаптировать программу под ваш уникальный жизненный опыт • обеспечивать устойчивый результат • Работаю с запросами: - тревога - выгорание - перфекционизм - прокрастинация - самооценка - отношения (с родителями, коллегами, партнером)